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全脂牛奶和脫脂牛奶的區別

1.脂肪差異:全脂牛奶的脂肪含量為3%；脫脂牛奶的脂肪含量低至0.5%。

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2.營養差異:全脂牛奶所含的維生素、氨基酸、脂肪都是能促進兒童身體發育的營養元素；脫脂奶脫脂時，維生素等營養成分也會流失。

3.功效區別:脫脂奶不含脂肪等營養成分，適合糖尿病人、高血壓患者和肥胖人群，在補鈣的同時可以穩定血壓；而且全脂牛奶適合兒童或青少年飲用，補充營養，增強抵抗力。

本文標題：全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
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