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喝醉了怎么辦(醉酒之后應(yīng)該)

在大家的日常生活中,總是免不了有喝酒的場(chǎng)合,小酌怡情,喝酒也能在一定程度上使人放松,心情愉悅,但是過量飲酒就會(huì)對(duì)身體造成傷害,甚至醉酒。那么人為什么會(huì)喝醉酒,怎么才能不那么快的喝醉酒,醉酒后又怎么快速緩解呢?探秘君將為你介紹。

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大家都知道,飲用的酒的主要成分是酒精因?yàn)榫凭?也就是乙醇,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好,因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶,不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外,所以造成乙醛中毒,人就會(huì)表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人,就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多,能夠迅速轉(zhuǎn)化掉,而沒有出現(xiàn)中毒癥狀,也就不會(huì)醉酒?!?/p>

所以喝醉酒其實(shí)相當(dāng)于一種過敏現(xiàn)象,對(duì)身體很不好。所以,我們要盡量避免喝醉,喝醉了也應(yīng)該想辦法來緩解。

在這里,我為大家提供幾個(gè)小技巧,可以讓你在酒局上不那么容易喝醉:

一、不空腹喝酒

切記不能空腹喝酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,空腹的腸胃抵擋不住酒精的兇猛來襲,人容易喝醉。在喝酒之前一定要吃點(diǎn)東西填肚,那具體應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西 成都建站公司 好呢?個(gè)人建議吃點(diǎn)高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、豆?jié){等,因?yàn)楦叩鞍椎氖澄锟梢栽谖钢锌梢院途凭Y(jié)合發(fā)生化學(xué)反應(yīng),減少人體對(duì)酒精的吸收。

二,不混喝

酒肉穿腸過,一杯酒下肚,80%被小腸吸收,剩下的20%經(jīng)由胃吸收。就吸收速度而言,高度酒比低度酒更快,不過由于氣泡酒中的碳酸能減少酒精在胃中停留的時(shí)間,從而使得酒精更快的進(jìn)入小腸,所以如果白酒啤酒混著喝,白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把你放倒。能不混喝酒就別混喝,混喝最容易放倒自己,這一點(diǎn)且喝且注意。

三、多吃菜

喝酒時(shí),記得要多吃菜,特別是肉菜和綠葉蔬菜,不求狼吞虎咽,但求細(xì)嚼慢咽,特別是每次舉杯前。這樣咀嚼的食物會(huì)緩緩進(jìn)入腸胃,有助于抵消和緩沖酒精的刺激。

四,多喝水

喝酒時(shí),在旁邊放一杯礦泉水或者開水,喝幾口酒就喝一下開水,可以稀釋消化道中的酒精,降低血液中的酒精濃度,達(dá)到不容易醉的效果。

知道了喝醉酒的原理,那么喝醉以后,應(yīng)該怎么樣才能快速清醒呢?

頭暈頭疼喝果汁, 成都建站公司 好的是橙汁,西瓜汁,甘蔗汁,蜂蜜也可以,實(shí)在不行吃頭疼藥。(其實(shí)有些不良廠家的酒里就摻著頭疼藥……)

睡覺之前 多 預(yù)備一些涼開水, 成都建站公司 好的是板藍(lán)根沖劑沖泡的涼開水,記好了這是重點(diǎn)。這個(gè)我要安利一下,板藍(lán)根清涼解毒的藥性(不要總以為它是治感冒的)對(duì)酒后尤其是白酒后引起的 口干口渴,咽喉熱痛,腦袋漲,渾身燥熱效果非常非常好,而且很便宜。沒有板藍(lán)根就用蜂蜜水,效果也非常好。

成都谷歌推廣公司,,希望大家在生活中盡量避免喝醉酒對(duì)身體造成的傷害,小酌怡情即可。也有助于生活的健康如意。

本文標(biāo)題:喝醉了怎么辦(醉酒之后應(yīng)該)
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