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嗓子啞了怎么快速恢復(嗓子失聲一天恢復正常)

孩子嗓子啞應該是聲帶水腫造成的，大多數是上呼吸道感染或者是長時間大聲哭鬧造成的。由于病因不同，恢復時間是無法預測。

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建議可以多吃蔬菜和水果，可以多喝水，清淡飲食。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時間哭鬧時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤

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