“相由心生，命由己造。”

人之長相，分體貌和心靈。五官之美如花開艷陽，直接；而精神之美似暗香浮動，需依托，靠修養方能呈現。

而一個人真正的長相，不是美貌，也不是金錢，更不是學問。而是自帶的，不會隨著歲月變遷而消失的“精神長相”。

臉部的保養，五官的化妝固然不可少，可更為重要的還是要打理好自己的“精神長相”。

會說話

會說話是一門學問，有分寸是一種修養。

“言而當，知也；默而當，亦知也。”語言最能暴露一個人，恰當的時候說話是智慧，沉默的恰當也是一種智慧。

知道怎么說話，知道何時說話，知道不亂說話，是一種了不得的軟實力。

子禽問墨子：“多說話有好處嗎?”墨子答道：“蒼蠅、青蛙，白天黑夜叫個不停，叫得口干舌疲，然而沒有人去聽它的。

但你看那雄雞，在黎明按時啼叫，天下震動，人們早早起身。多說話有什么好處呢？重要的是話要說得切合時機。”

人生是由你的一言一行沉淀組成的，你怎么說話，決定你是誰，甚至決定你過得好與不好。

口為禍福之門，懂得謹言慎行，照顧他人感受，才是智慧之舉。

以【貌】取人

胡適在《我的母親》中寫道：“我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看，這比打罵還難受。”

在朋友圈曾看到過這樣一個段子：性格寫在唇邊，幸福露在眼角。站姿看出才華氣度，步態可見自我認知。表情里有近來心境，眉宇間是過往歲月。衣著顯審美，發型表個性。職業看手，修養看腳。

所有的驚艷，都來自長久的準備。“精神長相”好的人，人緣廣聚，與之相處生歡喜之心，在方方面面自然是順風順水。

修煉精神長相

《菜根譚》中有句話：“勢利紛華，不近者為潔，近之而不染者尤潔。”

在這個紛雜的社會，我們要生存，就必須要和人、和事打交道，這個過程中，把握好尺度的同時也要保留真實的自我，也就是所謂的知世故，而不世故。

• 培養自信

自信的人遇事不憂不懼，表現在臉上自然也是從容不迫，神采奕奕。

 

那如何培養自信呢？其中一點，那就得有一技之長，在你擅長的領域，你自然可以跟人家坐而論道。很多人不自信，是因為身上沒有讓自己覺得驕傲的亮點。

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• 保持閱讀

所謂腹有詩書氣自華，你讀過的書會揉進了你的談吐里，在胸襟內，在氣質中。閱讀對于精神長相是最好的化妝品。

 

請記住《卡薩布蘭卡》里的這句話：如今你的氣質里，藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。

 

心懷善良。

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