2022-06-17 分類: 網站建設
有人常說,自己之前很遠的字都可以看得一清二楚。而現在迷上了微信,每天看朋友圈,生活倒是變得豐富多彩了,但眼睛卻常常干澀酸脹,視力下降。這是怎么回事呢?
醫生分析,視力下降很可能與長時間盯著手機屏幕有關。成人如果長時間緊盯手機屏幕上的小字,不讓眼睛適時喘口氣,可能導致假性近視。不過經過充分休息,改變用眼習慣,仍可以恢復原本的視力。
醫生說,對眼刺激大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以,要解決刺眼的問題,就要改變底版的顏色,變成淡綠色,字體也最好調大。還有就是,看手機最好可以讓眼睛時不時地休息一會兒。
雖然用手機的習慣一時難以戒掉,但是我們可以先將屏幕和字體的問題先解決,這里教大家一招:改變微信底版的顏色,變成淡綠色,再把字體變大!不論你是什么手機,都能操作哦~趕快學學!
第一招
微信字體變大
讓微信字體變大,看字不費力~方法:
我→設置→通用→字體大小→最下面點擊大字體。
第二招
改變微信背景顏色
第1步:準備一張圖
請把一張綠色圖片,保存在手機里。文末有漂亮護眼圖片提供~
用下面這張圖試一試:把圖片點開,然后長按圖片,保存到手機就可以了。
第2步:把微信底色變為護眼色
第3步:背景選擇
大家可以在下面的圖片中選擇一個自己喜歡的,自己的屏幕看起來舒服的,然后按照上面告訴大家的方法,長按圖片,選擇保存圖片到手機。
因為圖片很清晰,所以下載時間會長一些,請耐心等待,如果不顯示,點擊灰色部分即可。
第三招
日常護眼習慣
雖然有護眼的屏幕,也不要用眼過度,眼睛也是需要保養得,記得注意以下幾點哦~
1、不要在黑暗環境下玩手機,容易導致眼球的黃斑病變。
2、適當調暗手機屏幕亮度,安卓手機是屏幕從上往下滑動就會彈出界面調整亮度了,蘋果手機是從下往上滑動屏幕彈出來的。
3、保持眼睛與手機的距離在30cm以上,不要連續使用手機;每15-20分鐘活動一下眼睛。
4、多吃綠色的食物,綠色入肝,肝主目,護肝也是養眼;同時要多吃豆類,豆子中的蛋白質、維生素和氨基酸都對眼睛有很大的益處。
眼睛是需要保護的,趕緊把文章也發給朋友們用一用,這樣用微信的時候也可以少費點眼睛呢~是不是很棒呢~我已經用起來啦!
網頁名稱:三招讓你看手機護眼睛
本文網址:http://m.newbst.com/news33/168533.html
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