遵循這些建議，找到你才思枯竭的原因，尋找自我提升的策略——geek menta   lhelp。

Geek Mental Help Week是一系列為期一周的文章、博客、會談、播客和線上活動，圍繞心理健康問題和如何幫助人們。在這里，設計總監Hannah Donovan揭示了一些方法，她以此避免才思枯竭，使自己保持進步。

同樣住在我34樓公寓的熱帶鳥再一次吵醒了我，當然，它住在外面。香港的濕熱氣候已經包裹了整個清晨，我的手機開始嗡嗡作響。“雖然很不情愿在你工作之余打擾，不過可否請你幫我做一個項目？”

我的長期合作伙伴Matthew Ogle需要一名設計師。但設計師是我好幾個月前的身份了。

我才思枯竭了。我去工作，嘗試打開創意的水龍頭，但什么也出不來。這不是一天兩天了，已經持續了許多星期。于是，在臨近2011年的幾個月前，我辭掉了Last.fm的工作，打包好行李，并不知道即將去向何方。設計——我唯一想到的方向，我唯一賴以謀生的手段——已經干涸枯竭了。

作為“創造者”（無論是設計、開發、產品設計、寫作或是其他什么，這些我們謀生的技能），你會發現我們最重要的技能之一，就是好好保持我們創造力。但現在，我在盯著這條信息好一會兒，腦袋卻塞住了，不僅在考慮如何回復，也不知道接下來該怎么做。

“好啊”，我回復，“什么項目？”

然后我意識到只有一條路可以逃脫困境——繼續創作。當然，我也得尋找新的道路，但那也是創作生涯要承擔的責任。從那以后，我不僅僅走出了困境，也重新設計了我創作的方式。以下是我所發現的最有用的辦法。

學會停下腳步

如果你在真實媒介上創作，很容易學會應該何時收手。因為如果作品“完成”后你還繼續作畫，反而會毀了它。這樣的錯誤會耗費大量時間與材料，你不會輕易忘記這點。

但是數字設計在這方面更加包容：有很強的誘惑力促使你不斷微調下去。很容易就沒有結束的概念。

了結舊事物，才能為新事物開辟空間。在我的觀念中，如果你不“完成”一個創意，它就會變得很臃腫。它打破了“產生創意——創作——創意完成”的循環。如果你感覺卡住了，可能是有太多的創意在游蕩。

允許丑陋的創意

我為粗糙的草圖道歉過。設計師身上天生就承載了對美的期望。當然，創意與美在現實中則免不了有許多丑陋。去年我聽說Jason Santa Maria在New Adventures中宣稱：“創意都傾向于丑陋”——它們鼓勵大家參與和協作。

我現在就不會為粗糙而道歉了。我讓同事們忽視設計的粗糙，關注核心概念，向他們保證成品會是美好的。

對于任何事情，過早產生高期望會使得項目極度難以啟動。它會帶來可怕的一張白紙無從下手的感覺。雖然我保留了設計生涯中的所有手繪本，但面對新的手繪本總會感到恐慌。于是我在第一頁上信手涂鴉，降低自己的期望。然后翻過去，開始正式工作。

如果不知從何下手，不要擔心初次的嘗試難看。實際上，就應該懷著它可能會很丑的想法。越快把它畫出來，你或你的同事們就能越早想到創意來改善它，你則會更受啟發。

行動起來，做什么都可以

有一項常見的誤解，認為“創造”是某種魔法般的過程，靈光一閃，創意憑空出現給你啟發。這幾乎和魔法藥粉一樣不切實際。

有好幾次，我不得不向失望的記者解釋，故事劇本并非Matt和我忽然想到了現在這個項目的靈感，我的處境其實是花了超過5年時間沉浸在Last.fm的音樂產業中，實驗許多備受爭議的創意，然后將它們融入其中。

若想讓創意成為一道耀眼的閃電，首先你要使天空黯淡陰郁、耐人尋味。采取某種行動——無論大小都行——把一切都攪動起來。

擁抱意外發現

理應如此，我們的行業非常重視流程——的習慣能幫助我們打造最棒的產品。這些既定模式有時真讓人感到厭倦。敏捷開發、長期運行、固定的晨間咖啡等等。這些模式有些無趣，但沒關系，創造力還是很有趣，我們需要日常程序來使自己保持狀態。

但創意類工作也需要非常規的輸入——我們的生活需要驚喜。人們很容易陷入一步步的常規流程，忘了產生意外驚喜的模式。記得上一次你花時間尋找意外驚喜是什么時候嗎？無論是獨自一人還是和你的團隊一起？常規流程模式與意外驚喜模式都十分重要，每個人在兩者之間都有一個平衡點。

真正讓我對于創造保持興奮的，正是脫離常規、邁出這創意的一步，這勝過其他一切。盡管我從事全職工作，我也會做許多副業。比如印刷品設計，我接觸這個媒介尚不滿六年。

這些項目與我的主線工作沒有什么關系，當然，也正是這種“不相干”的媒介讓我再次對工作充滿激情。嘗試運用自己的技能，切換到另一種模式或語言中，看看會發生什么。

自我表達

雖然這些技巧幫助我走出低谷，但什么樣的環境最容易引發這個問題呢？科技行業——特別是創業公司——最容易產生這種對創造力有害的環境。

當然，很明顯的長時間高強度工作是一個原因。但對我產生大的負面影響的因素，是我自認為在為自己工作，但實則不然，然后會逐漸屈從于這種同質化的科技行業文化。

不像在創意機構中工作，在那里人人都知道他們在為別人而創造，創業心態會讓人對這一點視而不見。只要人們在用你的產品，你就是在為別人而創造。或許你對自己的事業激情滿滿，但責任使得你無法遵從于自己的異想天開。你還是需要純粹的個人項目和副業。

我工作中的同質化文化扼殺了我許多的個人表達（比方說時尚，一項重要的個人視覺輸入），我反而讓自己去適應它。如此回應或許是我所做的最糟糕的事情了。自我表達能激發自己靈感，靈感又促使我想要表達。我扼殺了一條良性循環道路。

如果這些聽起來都似曾相識，要仔細想想你究竟在為誰而創造；擁抱行業中的多樣化；整理那些能夠避免和克服才思枯竭的技巧，分享出來。若非如此，我們則無法幫助到別人。

文章標題：設計師必讀｜保持創造力的5種方式
文章起源：http://m.newbst.com/news26/160926.html

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